假期，帶孩子去兒童拓展訓(xùn)練

　　假期，對(duì)于每一個(gè)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，無(wú)疑都是不容放過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì)。也許你想過(guò)帶孩子去跑步、打球、游泳……這些活動(dòng)對(duì)孩子都沒(méi)有新鮮感和吸引力。假期帶著孩子去兒童擴(kuò)展訓(xùn)練，或許會(huì)帶給孩子不一樣的運(yùn)動(dòng)快感。在攀巖中體驗(yàn)身體的成長(zhǎng)。

　　作為比較炫的極限運(yùn)動(dòng)，兒童拓展訓(xùn)練以其特有的冒險(xiǎn)性、刺激性、挑戰(zhàn)性贏得無(wú)數(shù)人喜愛(ài)，特別是在一些西方國(guó)家，攀巖已經(jīng)像游泳、籃球一樣成為一種普及運(yùn)動(dòng)。在中國(guó)的北京、上海等城市，攀巖也已經(jīng)成為青少年比較鐘愛(ài)的運(yùn)動(dòng)健身方式?？墒怯行┘议L(zhǎng)質(zhì)疑孩子太小不能進(jìn)行攀巖活動(dòng)，據(jù)**介紹，4歲以上能夠獨(dú)立運(yùn)動(dòng)，能聽(tīng)懂比較基本的規(guī)則就可以攀巖；大家常常會(huì)覺(jué)得攀巖訓(xùn)練會(huì)比較無(wú)聊，但嘗試后會(huì)發(fā)現(xiàn)不管抱石區(qū)還是高度區(qū)，試著去嘗試去發(fā)現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)巖壁能夠給予你的樂(lè)趣遠(yuǎn)超你的想象，但是困難和樂(lè)趣并存。所以，我們對(duì)攀巖的概念是：痛并快樂(lè)著。

　　孩子經(jīng)常玩兒童擴(kuò)展訓(xùn)練，不僅能增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感，還能培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注度，分析整條線路的難點(diǎn)和通過(guò)方式，留意身體在巖壁上位移的每個(gè)細(xì)節(jié)，更深層次的了解自己的身體和內(nèi)心；其次對(duì)抗挫能力是很好的訓(xùn)練，挑戰(zhàn)和成就成正比，接受多大的挑戰(zhàn)就會(huì)有多大的收獲，還能培養(yǎng)創(chuàng)新精神，與傳統(tǒng)教育不同，攀巖沒(méi)有**的標(biāo)準(zhǔn)，只要適合你的就是對(duì)的，同樣一條線路可能有十幾種通過(guò)方式，大膽的思考，大膽的嘗試吧。特別是對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的建立攀巖有很大的幫助，因?yàn)榕蕩r必有搭檔，信任程度自不必言。

　　兒童拓展正以其特有的魅力，突出的個(gè)性感染著人們。參與攀巖，會(huì)讓您在與懸崖峭壁的抗衡中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅。